Ольга Титова, кандидат технических наук, косметолог, отвечает на наиболее частые вопросы наших читательниц
Боюсь колоть ботокс. Порекомендуйте альтернативные процедуры в салоне и дома, которые помогут разгладить имеющуюся морщинку на лбу?
В салоне первое и самое простое средство — это массаж лица, например, пластический с акцентом на проблемную зону лба. После курса массажа кожа и мышцы подтягиваются, разглаживаются глубокие морщинки и, как бонус, нормализуется работа сальных желёз. Пройдя курс из 8-10 сеансов для получения пролонгированного эффекта и закрепления результата, важно оставить поддерживающий сеанс один раз в неделю. Замечательная салонная процедура — микротоковая терапия, которая показана после 35-40 лет. Прекрасно расслабляют мимические мышцы и разглаживают морщины альгинатные маски.
Самостоятельно можно помочь себе, начав волевым усилием контролировать мимику лба (не морщиться и не хмуриться), регулярно на ночь наносить увлажняющий крем с лёгким самомассажем (снимается мышечное напряжение, зажимы) и практиковать фейсфитнес с упражнениями для лба.
Есть ли какие-то особенности ухода за кожей весной?
Очень часто весной мы наблюдаем, как на коже обостряются все проблемы. И связано это, во-первых, с пережитой зимой и внешними неблагоприятными факторами: сухим воздухом, перепадами температур, недостатком кислорода и солнца. А во-вторых — с элементарным авитаминозом, который обрушивается на организм в межсезонье. Так, скажем, нехватка витамина С — это тусклая, дряблая кожа и серый цвет лица. Поэтому уход за кожей весной должен быть тщательным и бережным. Умывайтесь щадящим молочком, а не пенками и гелями (даже если у вас жирная кожа, после зимы она становится весьма уязвимой), обязательно наносите крем для век, а в средствах для лица (кремах, сыворотках, масках) проверяйте наличие стабильной формы витамина С.
Ну и чем больше витамина С в продуктах питания, тем лучше для кожи. До появления грунтовой зелени, первых овощей и фруктов налегайте на цитрусовые, гранат, настой шиповника, пророщенные зёрна и микрогрины.
Как избавиться от чёрных точек в домашних условиях?
Должна огорчить вас: ну никак! Никакие пластыри, скрабы, всевозможные домашние снадобья на основе соды чёрные точки не уберут. В лучшем случае вы потратите время и деньги, а в худшем — истончите кожу, спровоцировав новые высыпания или сухость. И уж точно ни в коем случае нельзя ничего выдавливать самостоятельно. Поэтому для безопасного и быстрого избавления от чёрных точек доверьте своё лицо косметологу. А в домашних условиях достаточно заняться профилактикой: пить свою норму воды (при нехватке воды кожный жир становится более вязким, застревая в порах) и 1-2 раза в неделю пользоваться скрабом для лица, который отшелушит всё лишнее и не даст порам забиться.
Какие косметические средства самые необходимые для кожи лица в домашнем уходе?
Самые важные домашние средства для кожи лица — это, пожалуй, очищающее молочко и крем для век. Всё верно, крем для лица далеко не самый необходимый, и сейчас я объясню почему.
Если очищать кожу лица качественными средствами на основе мягких «зелёных» ПАВ, не разрушающих защитный барьер, то такая кожа будет здоровой и сможет легко обходиться без крема. И наоборот, умывание сомнительными гелями и пенками порождает замкнутый круг: агрессивные ПАВ уничтожают защитную липидную мантию кожи — и появляется то же самое ощущение стянутости и желание срочно нанести крем. Другими словами, сначала кожа травмируется, а потом всеми силами спасается увлажняющим кремом.
Крем для век — самый первый и необходимый крем любой девушки. И он должен появиться не в 25 лет, как гласят стандартные рекомендации, а в тот момент, когда вы начали пользоваться тушью и тенями, то есть гораздо раньше. Кожа век — самая нежная, тонкая, и из-за особенностей своего строения она первая подвергается образованию морщин. Более того, она постоянно пересушена макияжем и де макияжем, а на сухой коже, как известно, морщины по являются быстрее. Поэтому чем раньше подпитывать и увлажнять кожу век, тем дольше глаза будут оставаться молодыми.
Подготовила Марина Нечупий
Instagram: @olgatitova.com.ua
