Алина Голота: мы поколение «тотчас»

Елена Сукачёва
facebook.com/sukachova
Instagram: Elena_sukachova

Нам очень сложно ощутить счастье, поскольку оно любит тишину, которую мы всячески избегаем. В мире, когда земной шар крутится медленнее, чем мы пишем новый план на день, важно суметь не потерять себя. Но знаем ли мы, как это сделать? Скажу откровенно: иногда я проживаю день сурка с завидным постоянством. Я обратилась к девушке, которая сумела выстроить свою комплексную систему взаимодействия с очень успешными людьми. И с самим собой

Алина, психотерапевты пользуются своими излюбленными методиками, но вы используете целый спектр методик, которые многие считают вообще противоречащими друг другу. Неужели все они действительно работают?

Давайте для начала озвучим, что именно я использую, чтобы читатели не заподозрили меня в оккультизме и ритуалах с куклами вуду. В первую очередь, я работаю с методикой Аура-Сома. В работе применяю знания аналитической психологии и её методов и методик, психологическое Таро и арт-терапию. Конечно, всё это рабочие инструменты. Я много перепробовала методов и методик, прежде чем нашла свой подход к клиентам.

Вы тренер по межличностным отношениям. В одной из ваших статей я читала, что мы развиваемся, преодолевая жизненные трудности. Дайте совет, что делать в самых острых эмоциональных состояниях? К примеру, когда женщина узнаёт, что у мужа есть другая, или уволили с работы?..

В качестве самопомощи я всегда рекомендую задавать себе вопрос: «О чём это говорит мне?» Так, скажем, если в отношениях появляется третья, женщины входят в состояние жертвенности. Они начинают думать, что это они «не такие», поэтому это с ними и произошло. У нас в социуме прочно укоренился сценарий, по которому женщина может быть только в одной ипостаси: либо жена, либо любовница, либо мать. Вот женщина и проявляет заботу прежде всего о муже или ребёнке, или о ком-нибудь другом, только не о себе. Она знает, чего хотят, что любят другие. О себе она заботится по остаточному принципу. Но, как показывает практика, на себя у женщины времени не остаётся. Вот она и не занимаетя собой. А заниматься собой — это значит захотеть познакомиться с самой собой. Узнать, какая я на самом деле, что люблю я, чего хочу я и какие во мне дремлют таланты, в чём мои сильные стороны, что происходит внутри меня, в моём сердце. Важно найти то дело, которое вдохновляет, даёт возможность заявить о себе как о личности. Такая женщина интересна и себе, и другим.

Алина Голота, сертифицированный цветотерапевт Международной академии цветотерапии ASIACT, психотерапевт по работе с метафорическими картами и метафорами, психолог

Кризисная ситуация — сигнал для вас о чём-то важном, требующем особого внимания: либо о том, что эти отношения давно себя изжили, либо о том, что пора что-то менять в своей жизни. Нередко бывает, что люди входят в отношения в состоянии иллюзии: долюбить, заменить, исправить. Но мы даны друг другу для того, чтобы взращивать себя в этих отношениях. Поэтому любая ситуация даётся для развития личности.

Чтобы помочь выйти из острого кризиса, я использую разные инструменты, такие как Аура-Сома, эссенции Буша, эссенции дельфинов и китов, цветопунктуру Лайт Бимер Пен, энергию Рейки, системную расстановку через цвета Аура-Сомы, интуитивное Таро Аура-Сома, игры.

У вас большой инструментарий. Детально обсуждать его не будем, вы часто рассказывали о деталях. Мне интересно узнать различие в этих подходах к мужчине и женщине. Как известно, мужчины чаще более циничны и не воспринимают ничего, кроме логического умозаключения. А карты как раз для них нечто эфемерное.

У меня не только эзотерический инструментарий. Я психолог и психоаналитик. Для начала я определяю психотип клиента. К примеру, понимаю, что этот человек — интуит. Он чувствует и ощущает. Поэтому его я буду вести через символы. Если клиент — рационал, значит, активно в жизни задействует, как правило, интеллект. Тогда и психологическая беседа будет выстраиваться с опорой на логическое умозаключение и факты. И так далее. К каждому клиенту отдельный подход. Индивидуальный. Это очень важно. Нельзя раскрыть человека и помочь ему, работая по одной и той же схеме со всеми. Так же, как не стоит в практике использовать один инструмент. Тут тоже важно подобрать тот инструмент, который будет понятен клиенту и максимально эффективен. И к мужчинам, и к женщинам у меня индивидуальный подход с учётом их психологического портрета и ещё многих факторов.

Не могу не спросить: Аура Сома — что это?

Аура-Сома — это то, что не опишешь словами. Это удивительное приключение. Вас окружают 117 бутылочек-эквилибриумов, которые питают человека нужным в данный момент ему ресурсом для тела и души. Эта методика решает практически любые задачи. Она даёт возможность открыть цвета в себе, найти свои ресурсы, таланты и дары. С её помощью я умею творить чудеса.

Беседовала Елена Сукачёва

тел. (093) 483-88-62
e-mail: golotalina.nsi@gmail.com
golotalina.com.ua
facebook.com/yourpsychologycoach
facebook.com/alina.golota.9
Instagram: golota_alina_psychologist