Андрей Малахов: как решиться сделать важный шаг?

В жизни всё зависит от нас. Наши решения и впоследствии действия несут самую важную роль. Но как часто мы боимся решиться на что-то? Как часто не можем сделать ответственный шаг? Сегодня мы поговорим с Андреем Малаховым, лайф-коучем, который детально поможет разобраться в этой проблеме

Андрей Малахов:

Как вы считаете, почему же вы боитесь сделать ответственный шаг?

Если быть максимально честным, вы получите одно или несколько объяснений:

  • Я не уверена, правильно ли поступаю.
  • Что произойдёт, если выбор будет неправильным?
  • Во мне конфликтуют два мнения (две меня), я не знаю, какое из них выбрать.
  • Я хочу передать ответственность за решение кому-то другому (я не хочу совершать ответственный шаг).
  • Мне страшно ошибиться.
  • Мне и другим будет плохо, если я сделаю неправильный выбор.

Все эти причины действительно реальны и имеют серьёзное обоснование. Однако, не принимая решение, вы выбираете другую крайность — быть в подвешенном состоянии, принять решение «не делать ответственный шаг». Вы предполагаете, что безопаснее будет ничего серьёзно не менять и смириться с тем, что есть сейчас.

И это нормально, когда для важного шага вам не хватает информации или ваше решение зависит от других факторов. Однако, если вы длительное время не делаете ответственный шаг только потому, что не можете решиться, здесь нужна помощь со стороны. Если вам нужно не просто принять решение под давлением других людей, а понять, что на самом деле вы хотите решить и какое действительно решение хотите принять, то вам следует распутать клубок мыслей в своей голове. Ведь именно непонимание взаимосвязей в ваших мыслях ведёт к непониманию себя и своих решений.

Для этого нужно сначала себе ответить на несколько вопросов:

  • Зачем мне принимать решение?
  • Почему мне важно принять решение? • Что я теряю, пока не принимаю решение?
  • Что может произойти, если я приму решение А?
  • Что может произойти, если я приму решение Б?

Вы можете договориться с собой и ничего не делать, оставив решение так и не принятым вами, а вопросы так и не отвеченными. Когда работаешь со специалистом над решением своего внутреннего конфликта — уже невозможно «спрыгнуть». Приходится идти до конца и наконец-то принимать важное для себя решение.

Предлагаю пошаговую инструкцию:

Попробовать принять решение самостоятельно. • Понять, что самостоятельно решение не может быть принято. • Осознать, что для принятия решения нужна по — мощь внешнего специалиста (например, лайф-коуча). • Обратиться за помощью. • Убрать свои внутренние противоречия и принять решение легко и быстро.

Попробуйте — и оцените результат.

Подготовила Елена Сукачёва

Instagram: @malahoff_coach
тел. +38 (099) 664-16-87