Юрий Егоров: активно отдыхать — это значит заряжаться

Если спокойный отдых на диване не для вас, тогда эта статья будет очень полезной. Тем, кто лю бит активный отдых и драйв, всегда хочется чего-то нового, ярких ощущений и адреналина. Какой активный отдых выбрать, если вы новичок, и как к нему нужно готовиться, знает наш гид — организатор путешествий Юрий Егоров

Юрий, как подготовить себя к активному отдыху? Что нужно знать?

Такой вид отдыха, как походы и активные путешествия, подходит для людей всех возрастов, полов и комплекций. Существуют разные уровни сложности таких путешествий, и, прежде чем начать подготовку к какому-либо виду, необходимо здраво оценить своё физическое состояние и моральную готовность к некоторым ограничениям (в основном в комфорте). Любой человек может подобрать себе путешествие по желанию и возможностям. Исходя из собственного опыта, хочу сказать, что в настоящее время почти в любом путешествии любого уровня сложности и любого вида активности, будь то поход, восхождение, автотуры и прочее, превалируют женщины. Видимо, наши женщины более мотивированны и целеустремлённы. Часто люди хотят активно отдыхать, но имеют личные ограничения, в основном по здоровью. Стандартный набор — это: слабые суставы (колени); спина — нельзя (не хочу) поднимать тяжести; боязнь переохлаждения (мёрзну в палатке) и лишний вес. К примеру, моя супруга тоже очень любит путешествовать, поэтому многие поездки спланированы с учётом её пожеланий (нет холодным палаткам и тяжёлым рюкзакам!). Но это не значит, что это лёгкие прогулки. Во время похода в Непале к базовому лагерю Аннапурны или Эвереста все ваши вещи могут нести портеры (горные носильщики), а на ночёвки можно останавливаться пусть и в неотапливаемых, но в домиках (лоджах). Всё равно пройти эти треки очень непросто, но очень красиво! Лично я люблю много ходить и поэтому во всех моих путешествиях стараюсь сделать много интересных треков разного уровня сложности и длительности. Люблю любые горы, но больше всего мне интересны вулканы — как действующие, так и потухшие, и поэтому я придумываю разные способы, как добраться до них. В основном пешком или на авто, но часто вношу некоторое разнообразие, скажем, сплав по реке или прыжок на параплане, дайвинг или скалолазание.

Что нужно, чтобы начать?

Первым делом следует посоветоваться с собой и точно разобраться со своим «хочу». После определения своего желания нужно правильно оценить свои возможности. В первую очередь физические. Оптимальный вариант — сделать полный медосмотр, но, откровенно говоря, я не верю, что это будет делать больше 5 % желающих. Также не стоит сразу покупать себе палатку и спальник. Для первого раза большинство необходимых вещей можно взять в аренду. И в этом вам должен помочь ваш организатор (гид, тимлидер). Поэтому, кроме маршрута, выбирайте того, с кем идёте. Очень важно пообщаться лично с гидом, а не с менеджером. Этим часто «грешат» крупные компании, где вы знакомитесь с гидом только в первый день путешествия. Ваш комфорт будет зависеть не только от его опыта, но и от вашей с ним совместимости.

Я с удовольствием проконсультирую вас в выборе активного отдыха и предложу на выбор различные варианты.

Беседовала Елена Сукачёва
тел. +38 (066) 939-56-30
info@kray-svitu.com.ua
http://kray-svitu.com.ua
Instagram: pohod.na.kray.sveta
Facebook: pohod.na.kray.sveta