Анастасия Конфетчикова: спортивный интерес

Наша героиня с детства за нимается спортом. Это и хобби, и стиль жизни. Её жизненное кредо — «Ни дня без спорта!»

Анастасия, кто привил любовь к спорту?

Это не конкретный человек и не какое- нибудь спортивное событие. Всё произошло само собой. Я питала большой интерес к художественной гимнастике, что и побудило меня к спорту.

Любимая спортивная разминка?

Как правило, перед тренировкой я стараюсь провести небольшую кардионагрузку, что позволяет мышцам пробудиться. Прыжки на месте и лёгкий бег явно не помогут мне войти в азарт.

Спорт всегда требует много энергии, силы воли. Откуда черпаете энергию и что для вас сила воли?

Спорт — это ритм жизни. Если пропустил тренировку, то чувствуешь незавершённость дня, как будто ты пропустил ужин и ощущаешь чувство голода. Сами тренировки и пробуждают во мне энергию. Если ты очень хочешь чего-то и знаешь, что в силах достичь желаемого, просто встань, иди и делай! Сила воли всегда помогает в покорении новых высот.

Приходилось ли ради спорта чем-то жертвовать?

Чем-то серьёзным — нет. Так сложилось, что всё сошлось в единый ритм жизни. Был случай в далёком детстве, когда я ради дружбы пожертвовала занятиями гимнастикой, но позже нашла себя в лёгкой атлетике.

Вы любите путешествовать? Как поддерживаете спортивную форму во время путешествий?

Да, чрезвычайно люблю. Путешествую как минимум три раза в год, а может, и чаще. Утренние пробежки, правильное питание и здоровый сон не требуют никакого специального снаряжения и разрешены во всех странах. Но, конечно же, во время отдыха даю себе небольшое послабление.

Плавание, лыжи. Что больше по душе?

Плавание, лыжи, волейбол — все эти виды спорта, безусловно, в своё время интересовали меня, а также были танцы. Но сейчас я пробую теннис и могу сказать, что начинаю влюбляться в него всё больше и больше.

Вы когда-нибудь ходили в горы? Занимались скалолазанием?

К моему большому сожалению, нет. Но это никогда не поздно исправить, и я мечтаю однажды покорить горы. Возможно, я ещё не нашла подходящую компанию для такого экстремального вида спорта.

Есть слабости? Какие?

Моя самая большая слабость — это сладости. Свежеиспечённый круассан и ароматный кофе просто сводят меня с ума. Но, если мы будем отказывать себе в таких мелочах, не будем получать удовольствия от жизни. Так что вполне законно разрешить себе такое маленькое баловство хоть иногда.

Расскажите о своих планах.

Планов очень много, и я надеюсь постепенно воплотить их в реальность. На очереди одна из самых захватывающих целей — вернуться в Австралию и продолжить обучение сёрфингу.

Знаем, что ваше образование помогает разобраться в диетах. Что для вас правильное питание и позволяете ли себе питаться неправильно?

Правильное питание, по моему мнению, — это завтрак, который даёт энергию на целый день, и достаточное употребление воды. Частое и дробное питание — лучшая диета для любого человека. Неправильное питание позволяю себе тогда, когда у кого-то праздник и застолье неизбежно, ведь так охота попробовать что-нибудь вкусненькое!

Беседовала Екатерина Басистая

Модель: Анастасия Конфетчикова, @anastasia_valeriavna
Продюсер проекта: Екатерина Басистая, @the_magazine_for_you
Фотограф: Екатерина Высоцкая, @vysotskayofficial
Визаж: Кристина Благова, @kristina_blagova
Одежда: Designed, @df.original