Марина Коваль: Летнее безумие

Если вы хотите этим летом насладиться самым вкусным и ярким коктейлем, то вам понадобится литр желания, двести граммов выдержки, пол чайной ложки смелости и… капля адреналина. Мы все заложники ситуации, общества и своих собственных страхов. А со страхами, как известно, нужно бороться. Кто-то боится высоты и поэтому предпочитает только наземный вид транспорта, а кто-то испытывает боязнь глубины и никогда не увидит прекрасный подводный мир. Сегодня мы собрали для вас всевозможные летние «безуминки», которые подарят целый спектр ярких эмоций, сделают это лето запоминающимся и неповторимым и заставят вас перебороть собственный страх ради удовольствия, красоты и незабываемых ощущений

Адреналин вырабатывается клетками мозгового вещества надпочечников и участвует в реализации состояния, при котором организм мобилизуется для устранения угрозы. При стрессовых ситуациях, ощущениях тревоги, опасности или угрозы, при травмах и шоке выработка этого гормона повышается, тем самым защищая наш организм. Действие адреналина во многом совпадает с эффектом возбуждения нервных волокон. В процессе повышения адреналина и его влияния на наше тело в крови увеличивается концентрация кортизола, который усиливает действие адреналина на ткани и повышает устойчивость организма к стрессу и шоку. Как сказал Ницше, «всё, что нас не убивает, делает нас сильнее». И это касается не только нашей моральной и психической выдержки. Наш организм — весьма сложная система, он предусмотрел все факторы влияния окружающей среды на нас. Так почему бы не воспользоваться природной защитой и не получить пару-тройку ярких впечатлений, которые в действительности не вредят нашему организму?

Экстремальные летние развлечения — это в первую очередь активный отдых, который нужен всем и каждому: давно засидевшимся в офисе совестным работникам, мамочкам, которых поглотила рутина домашних дел, бизнес-леди, которые не знают ни минуты покоя, мотаясь от встречи к встрече. Уже давно канули в Лету стереотипы, что экстремальные виды спорта подходят только мужчинам и требуют специальной физической подготовки и львиной доли выдержки. А большинство таких экстремальных развлечений приносят больше позитивных эмоций, нежели навевают страх и чувство неуверенности в себе. Взойти на Говерлу — это личное достижение, победа над своей неуверенностью и доказательство, что мы можем всё. Победа над собой, галочка в списке жизненных целей — называйте как хотите. Главное — нужно помнить, что подобные приключения всегда приносят уйму положительных ощущений и эмоций.

Классические экстремальные развлечения всегда в моде. Никогда не поздно осуществить полёт на воздушном шаре или дельтаплане, наблюдая великолепие закатов и рассветов с любимым человеком, ведь лето — самая лучшая пора года для этого. Прыжки с парашютом, альпинизм или пейнтбол в компании друзей — отличная идея для летнего уик-энда, для этого даже не нужно покидать пределы страны. Это повод не только хорошо провести время и сделать своё лето запоминающимся, но и побороть свои внутренние страхи и стать более уверенным в себе. Для особых трусишек можно предпочесть наземное развлечение — картинг или лонгборд, удлинённый скейт. Разнообразие транспортных средств и путей придётся по душе и любителям скорости. Не отстаёт по популярности и джампинг или банджи-джампинг — прыжок с высоты на резиновом тросе, благодаря эластичности которого вы можете парить в воздухе с разной амплитудой. Зачастую такие прыжки проходят в самых живописных местах и регионах с восхитительными ландшафтами, что прибавляет впечатлений от прыжка. И конечно же, в любом виде подобных развлечений присутствуют строгие правила техники безопасности и различного типа страховки.

Большинство экстремальных развлечений доступны в нашей стране лишь в тёплую пору года, и лето — идеальный шанс попробовать для себя нечто новое и захватывающее дыхание. Среди всевозможных адреналиновых хобби мы подобрали летний рейтинг топ-3 времяпрепровождений, которые сочетают в себе лёгкость, скорость, восторг, летний бриз и любовь к морю, свежесть и прохладу, чего так не хватает в жаркие летние деньки!

Скольжение по гребню волны океанского прибоя на доске, или сёрфинг, — самый популярный летний вид спорта и развлечения. Коренные народы Тихого океана катались на волнах, используя деревянные доски, как лёжа на животе, так и стоя. Впервые сёрфинг начали практиковать гавайцы. И по сей день это особый ритуал, для которого они самостоятельно изготавливают доски весом около 70 кг каждая. Ранее сёрфинг считался национальной забавой народов океана. Но, для того чтобы попробовать себя в этом водном искусстве, сегодня не обязательно ехать к океану.

Существуют специальные бассейны с искусственными волнами, с контролируемыми параметрами высоты и скорости. А первый такой бассейн был построен в Японии. Разнообразие техник и видов сёрфинга можно было бы поместить в отдельную книгу: тут вам и боди-сёрфинг — в положении лёжа на доске, и сапсёрфинг — в положении стоя с помощью весла, и катание на шотбордах и лонгбордах. На курортах обязательно есть специалист, который покажет, расскажет, проведёт инструктаж и поможет определиться с доской. А вы выбирайте, что душе угодно, и ловите свою волну. Вдохновиться этим развлечением можно, посмотрев несколько известных кинолент, таких, например, как «На гребне волны», «Сёрфер души», «Покорители волн», «Всё решается в среду» и мультфильм «Лови волну!». Яркие персонажи, вдохновляющие истории и восхитительная природа — притягательная эстетика водного мира и укрощение волн человеком.

Скорость, акробатика и вода — три компонента модного развлечения — вейкбординг. Это некая смесь сноуборда, скейта и сёрфинга. И совершенно не обязательно быть спортсменом, для того чтобы попробовать себя в развивающемся молодом водном хобби. Процесс вейкбординга отличается от сёрфинга и не требует благосклонности океана. Специальный катер, к которому прикреплён канат, разгоняется до скорости 20 км/ч и создаёт волну высотой около метра. После этого сёрфер отпускает трос и следует за катером в свободном полёте, как на классическом сёрфе. А можно и вовсе не отпускать трос и следовать за катером, прыгая на волнах, которые создаёт сам катер. Доски для вейка изготовлены из углеволокна, благодаря чему его масса сравнительно небольшая. Более опытные сёрферы выполняют различные трюки в ходе катания на вейке — вращения, сальто, отрывы от водной поверхности. Для того чтобы освоить вейкбординг, конечно же, нужны тренировки и обучение. Но самое главное — решиться сделать этот шаг. Кто знает, быть может, безобидное развлечение выходного дня перерастёт в серьёзное увлекательное хобби всей вашей
жизни.

Нас всегда привлекает неизвестное и таинственное, и пёстрый разнообразный подводный мир влечёт нас особенно сильно. Дайвинг — подводное плавание с аквалангом, маской и ластами, во время которого вы можете восхищаться глубинными красотами и даже сделать несколько памятных фото. Кораллы, рыбки, ракушки — всё морское царство представлено во всей своей красе. Однако это не тот адреналин, который вы можете ощутить, погружаясь в специальной клетке к акулам. Акулы для такого мероприятия обычно сытые и зрителей не трогают. Мощь и красота акулы завораживает, и наблюдать за этим животным, находясь всего в метре от него, в привычных для акулы условиях, — невероятные эмоции. Такой опыт вы запомните на всю жизнь. Ну а если перебороть страх вы всё-таки никак не можете — вперёд плавать с дельфинами и морскими котиками, уж они точно безобидные, милые и весёлые жители моря.

Сделайте своё лето особенным и незабываемым, ловите волны своего счастья и мчитесь навстречу к новым приключениям!